Een veelgestelde vraag onder jonge ouders: wanneer slaapt mijn baby eindelijk door? De nachten met gebroken slaap kunnen zwaar zijn, maar gelukkig komt er een moment waarop je kindje langere periodes achter elkaar slaapt. In deze gids ontdek je wanneer baby's doorgaans doorslapen en hoe je dit proces kunt ondersteunen.

Wat betekent doorslapen bij baby's?

Doorslapen betekent niet altijd dat een baby een volledige nacht van 8 uur slaapt.

  • Wat het is: Vaak wordt met doorslapen bedoeld dat een baby 5-6 uur achter elkaar slaapt zonder wakker te worden.
  • Wanneer het begint: Dit verschilt per baby, maar gemiddeld tussen de 3 en 6 maanden.
  • Oplossing: Zorg voor een vast slaapritme en een comfortabele slaapomgeving.

Wanneer slapen baby's door?

0-3 maanden

  • Wat je kunt verwachten: Korte slaapjes van 2-4 uur, zowel overdag als 's nachts.
  • Waarom: Baby's hebben nog een onvolgroeid slaapritme en worden vaak wakker voor voeding.
  • Oplossing: Accepteer dat nachten nog onrustig zijn en focus op een veilige slaapomgeving.

3-6 maanden

  • Wat je kunt verwachten: Sommige baby's slapen nu 5-6 uur achter elkaar.
  • Waarom: De interne biologische klok begint zich te ontwikkelen.
  • Oplossing: Creëer een vast slaapritueel met rustige bedtijdgewoonten.

6-12 maanden

  • Wat je kunt verwachten: Veel baby's kunnen nu 6-8 uur onafgebroken slapen.
  • Waarom: Ze hebben minder nachtvoedingen nodig en ontwikkelen een stabielere slaapcyclus.
  • Oplossing: Zorg voor een donkere, stille kamer en een comfortabele slaapomgeving.

Beste-Beddengoed.com voor een betere babyslaap

Een comfortabele slaapomgeving is essentieel om je baby te helpen doorslapen. Bij Beste-Beddengoed.com vind je het juiste beddengoed om een rustgevende en veilige slaapplek te creëren.

Wil je dat je baby beter slaapt? Zorg voor een regelmatig slaapritme, voldoende daglicht overdag en een fijne slaapomgeving. Uiteindelijk slaapt je kindje vanzelf steeds langer door!